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gemlou16的日记, 2020年08月19日

在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
107.8 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 36.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:
2346 千卡 脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 128.23克 | 碳水物: 285.90克.   早餐:  Coffee. 午餐: Marks & Spencer Eton Mess Dessert,  Savoy Cabbage ,  Green String Beans, Toby Carvery Peas, Toby Carvery Stuffing Balls, Toby Carvery Roast Turkey, Toby Carvery Mashed Potato, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Carrots, Toby Carvery Gravy, Toby Carvery Roast Beef. 晚餐: Homepride Creamy Tomato & Herb Pasta Bake, Tesco Corned Beef, Baresa Conchiglie. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

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