在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 131.05克.
早餐: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Rustique, Bons Mayennais Camembert, Pomme de Terre (Chair et Peau), Auchan Magret de Canard, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. 晚餐: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Crème Brûlée, Carrefour Baguette Rustique, Vinaigrette, Camembert, Fromage de Chèvre, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Velouté de Courgettes. 小食/其他: Herta Tendre Noix Supérieur , Pelletier Pain Grillé Gourmand, Cracotte Cracotte au Froment, Wasa Fibres, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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