在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 191.22克.
早餐: Kobber Granola Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Salada Vinagrete, Ovo (Inteiro), Patinho, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Banana Prata, Nestlé Nesfit 3 Cereais , Kisabor Curau de Milho, Bolo de Milho. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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