在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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307 千卡
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脂肪: 12.75克 | 蛋白质: 34.35克 | 碳水物: 15.47克.
午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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Jocasta Indesistivel的体重历史
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