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Weight Entry: 99. 5kg
Lost so far: +3kg
Still to go: 34.55kg
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99.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 277.92克.
早餐: Marmalade, Green Tea, French Toast with Butter . 午餐: Green Tea, Aldi Basmati Reis, Hard-Boiled Egg , Thermomix Blumenkohl-Linsen-Curry. 晚餐: Banana Cake, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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