在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
625 千卡
|
脂肪: 12.27克 | 蛋白质: 26.86克 | 碳水物: 102.91克.
早餐: Tekwan, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Greenfields Blueberry Yogurt, Wortel Dimasak. 小食/其他: Minuman Energi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|