|
Gimana sih biar semangat olahraga? Workout aja gak mulai2. Masa mau mengandalkan if, defkal,gitu2 doang. Iya sih bb turun, tapi lebih lama. Sedih sama diri sendiri 😢
|
707 千卡
|
脂肪: 20.22克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 63.13克.
午餐: Telur Rebus, Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Nissin Mini Stick, Cimory Cimory Yoghurt Drink Low Fat. 更多的......
|
|