在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 73.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 76.93克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Gerstengraspulver. 午餐: Alpro Soya Sojajoghurt, Babykarotten, Netto Snack-Gurken, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten. 晚餐: Magerquark, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Champignons, Blumenkohl. 小食/其他: Walnüsse. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Moin ich hoffe es geht dir gut und mach weiter, du bist großartig 👍
2020年08月26日 会员：: bibi.braun
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Hallo Bibi, erstmal herzlichen Glückwunsch erstmal zum UHU! Es geht voran!
Bei mir läuft's auch ... ich hoffe dass ich bis zum Ende des Jahres mein Gewichtszieö erreicht habe.
2020年08月26日 会员：: piccoAngel
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