在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 80.21克 | 碳水物: 258.54克.
早餐: Hero Marmellata Light alla Fragola, Farina d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco. 晚餐: Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Garofalo Cous Cous. 小食/其他: Mandorle, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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