在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 48.06克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 159.52克.
早餐: Сырники, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Зимой и Летом Гавайская Смесь. 晚餐: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. 小食/其他: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). 更多的......
|
稳定体重
|