在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 83.17克 | 蛋白质: 127.69克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сыр Пармезан (Твердый), Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. 午餐: Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Мираторг Бифштекс Говяжий. 晚餐: Персики, Сладкий Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|