在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 83.38克 | 蛋白质: 92.76克 | 碳水物: 143.63克.
早餐: Сырники Домашние, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Азбука Вкуса Салат-Боул с Индейкой на Пару Грейпфрутом и Клюквой. 晚餐: Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом, Prime Star Рамен с Курицей . 小食/其他: Чизкейк, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Перекресток Персик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|