|
Treino com muito funk e funcional...
|
1178 千卡
|
脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 172.63克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Morangos, Chá (Infusão), Vigor Requeijão Light, Pão Francês. 午餐: Sprite Sprite Refrigerante, Pão Francês, Carne de Porco Assada, Sopa de Mandioquinha. 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Salada de Couve e Cenoura. 小食/其他: Tirolez Creme de Ricota, Life Suco de Laranja, Arroz Doce, Ovo Mexido. 更多的......
|
|
1641 千卡
|
运动:
舞蹈（方块舞） - 20 分钟, 健身 - 13 分钟, 休息 - 15 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Também gosto de um batidão pra fazer dança em casa 🤭🙌🏽🎶
2020年08月18日 会员：: DeahFitness
|
hj eu tbm fiz dança, tô na expectativa de funcionar
2020年08月18日 会员：: Jessicataligiba
|
Jéssica eu amo dançar!!! e dou uma boa suada viu
boa sorte
2020年08月19日 会员：: ArianeOliv
|
|
|