在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 26.76克 | 蛋白质: 115.91克 | 碳水物: 114.81克.
早餐: Изюм, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Дикси Творог 1%, Кофе с Молоком. 午餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка, Помидоры, Куриная Грудка. 更多的......
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稳定体重
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