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Hoje deu uma vontade de algo diferente na salada, entao adicionei umas uvas passa...ovo mexido com carne moida, salada de alface, azeitona e tomate!
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893 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 53.02克.
午餐: Ovo, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Ovo, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim. 更多的......
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 评论
Gostei da diferenciada , um agridoce é delícia né ? Beijão !! 🌹
2020年08月18日 会员：: DeahFitness
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@Deah ultimamente tô com muita vontade de doces, e olha q nunca foi meu ponto franco, outra coisa q tô preocupada e a queda de cabelo, to com medo de fica careca, ja fiz tanta coisa, ja tomei e passei de tudo mais nada resolve, essa semana vo fazer exames e passa pelo médico antes q seja tarde!!!
2020年08月18日 会员：: Sandry1989
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Eu gosto desta mistura de azeitona e uva passa. No natal é o que rola no meu arroz, mas é um problema pq a família fica dividida kkkkl
2020年08月22日 会员：: lilitaobela
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@lilitaobela eu tbm, eu ia colocar tbm, mais ja estava com muitas calorias, e eu estava com planos pra agora a noite, kkkkkk...mais ficou muito bom tbm mesmo sem uva passa, kkkkk...
2020年08月22日 会员：: Sandry1989
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Aaah bom averiguar mesmo !! Pode ser falta de b12 , vitamina c , ácido fólico ou até mesmo ferro , às vezes uns ajustezinhos e já normaliza . A queda do cabelo é normal quando perdemos peso , mas como você já está com essa queixa é bom ver sim !! 🌹
2020年08月22日 会员：: DeahFitness
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@Deah e sim cuidado q eu ja devia ter tido há tempos atrás, já tem quase 2 anos q ando tendo queda de cabelos, e ai agora esta mais visível, porem percebo q com minha nova forma de mim alimentar aumento a queda, porem mesmo antes eu dificilmente comia feijão, legumes e verduras, então pode ser devido a alimentação né, mais vo passa pela dermatologistas e fazer os devidos exames, nao quero fica careca!!!
2020年08月22日 会员：: Sandry1989
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Sim sim , mas não vai ficar não !! Vai dar certo 🙏🏽
2020年08月22日 会员：: DeahFitness
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