在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 119.34克 | 碳水物: 154.95克.
早餐: Caffeine Army SuperCoffee, Sadia Queijo Mussarela (40g). 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão com Molho de Carne. 晚餐: Tirolez Queijo Mussarela Light, Quatá Ricota Fresca, Brócolis Cozido, Perdigão Mortadela Ouro, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Zaya Farinha de Mandioca, Ovo. 小食/其他: Lowçucar Creme de Avelã, Nutrata Iso Whey Cross Flow, Nuts Leite de Amêndoa, Banana Passa, Ameixa Seca, Ah! Mendo Pasta de Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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