在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 116.51克.
早餐: Rujak Buah, Kerupuk Beras, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Nasi Putih, Putih Telur Matang. 小食/其他: Lay's Rasa Rumput Laut. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
shelly septya purnama的体重历史
|