在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 84.52克.
早餐: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 파리바게트 천연효모 참 부드러운 생크림 식빵, 아메리카노, 자몽. 午餐: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 파리바게트 천연효모 참 부드러운 생크림 식빵, 아메리카노. 晚餐: 단호박찜, 양배추, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 오이고추. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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