注册  |  登录

Ляля2020的日记, 2020年08月18日


查看饮食日历, 2020年08月18日:
1654 千卡 脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 136.56克 | 碳水物: 138.50克.   早餐: Кофе, Шпинат, Листья Салата, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Тушеные, Premialle Фета, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Помидоры, Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. 晚餐: Арбуз, Лещ Вяленый, Danone Даниссимо Шоколадный Трюфель. 小食/其他: Danone Даниссимо Шоколадный Трюфель. 更多的......
2524 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ляля2020的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。