在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 125.92克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Гречка. 午餐: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 26%, Суп Харчо. 小食/其他: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кофе (Растворимое), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|