在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 121.64克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 21.85克.
早餐: Китайская Капуста, Parmalat Сливки 23%, Кофе. 午餐: Evolution Food Псиллиум, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо, SPAR Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Edite Bibite Арахисовая Паста, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|