在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 78.64克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 122.06克.
早餐: Pork Spareribs, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Egg White , Egg White , Egg White , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Quaker Instant Oatmeal - Regular, Chiquita Mini Banana. 午餐: Central Market White Cheddar Popcorn. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Kraft Pasta Salad - Macaroni. 小食/其他: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Chocolate Fudge. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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