在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 82.47克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 90.46克.
早餐: Coles Light Tasty Cheese Slices, Coles Light Tasty Cheese Slices, Avocado, Egg (Whole) , Coles Rolled Oats (50g). 午餐: Greenseas Tuna in Springwater, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Avocado, Fried Egg without Fat. 晚餐: Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal). 小食/其他: Peanut Butter, Almonds , Rye Crispbread . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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