在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 78.73克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 233.54克.
早餐: Pizza Hut Super Supreme, Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers, Nescafe Black Coffee, Pisang. 午餐: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Cimory Yogurt Set Low Fat, Dancow Fortigro Coklat, Cimory Yogurt Set Low Fat, Kopi Luwak White Koffie. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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