在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 135.37克 | 碳水物: 157.68克.
早餐: Café con Leche Descremada, Sanissimo Tostadas de Maiz, Plátano Maduro, Huevo Frito sin Grasa. 午餐: Pastazara Spaghetti Integral, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Leche Descremada, Plátano Maduro, MyProtein Proteína en Polvo. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Royal Gelatina de Limón, Ensalada de Macarrones o Pasta, Atún en Agua (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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IG elena_fitness_acteam的体重历史
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