注册  |  登录

ArianeOliv的日记, 2020年08月17日

Primeira pasta de amendoim que compro, nunca tinha comido.
Ontem comi com torrada integral, hoje vou provar com bisnaguinha...

查看饮食日历, 2020年08月17日:
1207 千卡 脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 189.68克.   早餐:  Maçã, São Carlos Biscoitos de Polvilhos,  Chá (Infusão). 午餐:  Salada de Couve e Cenoura,  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura),  Farofa,  Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido). 晚餐:  Pão Francês, Carne de Porco Assada, Sopa de Mandioquinha. 小食/其他: Life Suco de Laranja, Pasta de Amendoim, Morangos, Seven Boys Bisnaguinha. 更多的......
1620 千卡 运动: 舞蹈(方块舞) - 30 分钟, 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......


评论 
Gordura boa!! Eu adoro  
2020年08月17日 会员:: tatiana.ap.duque

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ArianeOliv的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。