在2013年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
589 千卡
|
脂肪: 9.04克 | 蛋白质: 12.32克 | 碳水物: 119.87克.
早餐: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Giant Food Bananas (Large), Water, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate. 午餐: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit. 晚餐: El Viajero Bio Salud, Lawry's Garlic Salt, Lemon Juice (Canned or Bottled), Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. 小食/其他: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), hollywood cookie diet, marquez brothers sabor cool. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|
|
|