在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 192.46克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Лента Каша Овсяная Ассорти. 午餐: Печеные Овощи, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Рис Вареный. 晚餐: Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой , Nestle Кукурузные Хлопья, Чай с Молоком, Дыня, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|