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2020年08月17日
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, 2020年08月17日:
1904 千卡
脂肪: 76.24克 | 蛋白质: 155.17克 | 碳水物: 150.99克.
早餐:
달걀, 토마토, 닭가슴살.
午餐:
쇠고기 미역국, 현미밥, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 계란후라이.
晚餐:
김치, 현미밥, 닭가슴살.
小食/其他:
토마토, 땅콩.
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