在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 20.07克 | 蛋白质: 53.15克 | 碳水物: 139.81克.
早餐: Plain Yoghurt (Lowfat) . 午餐: Cappuccino. 晚餐: Roti, KOO Butter Beans in Tangy Curry Sauce , McCain Mixed Vegetables. 小食/其他: Orange, Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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