在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 38.30克 | 碳水物: 168.33克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes . 午餐: Weight Watchers Tortellini Tomate Mozzarella Sauce aux Légumes du Soleil. 晚餐: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Coxa de Frango. 小食/其他: Pão Branco, Nestlé Crunch Snack. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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