在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
817 千卡
|
脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 60.20克.
早餐: Multipower Fitness Shake. 午餐: Kokt Ägg, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Balsamvinäger, Tomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Sockerärtor (Ärtskida), Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Vitt Bröd. 晚餐: Allerum Grevé, Omelett eller Äggröra, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). 更多的......
|
|
|
|