在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 153.37克.
早餐: Cappuccino, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 午餐: Buitoni Vollkornnudeln, REWE Passierte Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Garden Gourmet Hack. 小食/其他: Chiquita Banane, ültje Studentenfutter, Snickers Miniatures, Rockstar Zero Sugar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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