|
Начинаем сначала... опять...😏😢
|
96.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2340 千卡
|
脂肪: 97.33克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Иван Поддубный Творог 5%. 午餐: Бахетле Суп Гречневый Постный, Бахетле Суп Гречневый Постный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печенье Рыбки, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Банан, Золотой Резерв Коньяк. 小食/其他: Коровкино Сыр Плавленный Городской, Чай, Снежное Лакомство Пломбир в Шоколадной Глазури , Кофе, Иван Поддубный Творог 5%, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|