在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 32.83克 | 碳水物: 175.22克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Альпийская Коровка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай. 午餐: Kozel Пиво Темное. 晚餐: Хлеб Кефирный, Салат Овощной с Маслом, Kozel Пиво Темное. 小食/其他: Петелинка Наггетсы Куриные Классические . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|