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karjala84
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2020年08月17日
karjala84的日记, 2020年08月17日
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jädrans hoppande xD
109.8 公斤
最近减少:
18.2 公斤
.
还有:
25.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月17日:
975 千卡
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 96.08克.
午餐:
Olivolja, Morötter, Sötpotatis, Anamma Sojafärs, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen).
更多的......
一个星期减少2.7 公斤
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