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karjala84的日记, 2020年08月17日

jädrans hoppande xD
109.8 公斤 最近减少: 18.2 公斤.    还有: 25.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月17日:
975 千卡 脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 96.08克.   午餐:  Olivolja,  Morötter,  Sötpotatis, Anamma Sojafärs,  Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). 更多的......
一个星期减少2.7 公斤



     
 

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