tata292929的日记, 2020年08月17日

在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

74.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 24.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月17日:

456 千卡

脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 29.87克 | 碳水物: 44.36克. 午餐: Paha Ayam Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Semangka. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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