在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 194.00克.
早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. 午餐: Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Decathlon Basic Whey Protein Bar. 晚餐: Cioccolato Fondente, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato. 小食/其他: Ananas, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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