|
|
1493 千卡
|
脂肪: 120.90克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 16.78克.
早餐: Смородина Красная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Вареное Яйцо. 午餐: Салат зеленый, Запеканка с брокколи, Вареное Яйцо. 小食/其他: БлиныК. 更多的......
|
|
1620 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时 和 20 分钟, 洗碗 - 15 分钟, Google Fit - 22 小时 和 25 分钟. 更多的......
|
|
|
|