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Pour près de 200cal
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445 千卡
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脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 18.61克 | 碳水物: 52.75克.
午餐: Pomme de Terre, Courgette, Oignons, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Rouges Doux, Crevette Cuite ou Grillée. 小食/其他: Pain, Amandes, Beignet. 更多的......
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 评论
Hum divers et variés, c'est bien ça il paraît 😊. Par curiosité, tu n'as pas faim après avec si peu ?
Bon ap' 😋
2020年08月16日 会员：: sootango
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faut diminuer un peu la quantité de patates 😃 courage
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Moi, j'aurais juste enlevé la mayonnaise.
2020年08月16日 会员：: silas.siam
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La pomme de terre est un aliment minceur malgré ce qu'on croit, ça apporte une bonne satiété. Ma mère a fait un régime weight et chez eux c'est même à volonté 🤷♀️
2020年08月16日 会员：: sootango
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sootango : exactement ça rempli et c’est pas si calorique et non franchement j’ai eu faim que 3h après. Je bois beaucoup d’eau pendant que je mange je pense que ça joue ça aussi
2020年08月16日 会员：: Hanifa.h
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pas mal pour 200 kcal , on dirait plus top top top
2020年08月16日 会员：: nadege34300
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Il y a déjà pas grand chose ne parlez pas de retirer 😂 puis y a pas tant de patates que ça
2020年08月16日 会员：: maarrion1
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Bah oui, sinon, tu gardes juste la salade verte... ☺️. Je ne pensais pas que tu tiendrais si longtemps, sans faim. Donc c'est bien vrai que ça cale sur la durée. Je ferai des pommes de terre demain ça ma donné envie. 😋. Bonne journée.
2020年08月16日 会员：: sootango
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