在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 15.21克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 49.46克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Teriyaki Sauce , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Greenfields Keju Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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