在2013年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 253.39克.
早餐: Kiwi Fruit, Latte Coffee, Tea with Milk, Corn Flakes, Light Butter (Stick Without Salt), Marmalade, Toasted White Bread. 午餐: Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix), Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots, Roasted Potato, American Cheese, White Bread. 小食/其他: Corn Flakes, Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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