nila ym的日记, 2020年08月16日

在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）

76.8 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月16日:

1075 千卡

脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 40.34克 | 碳水物: 153.72克. 早餐: Roti, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Good Day Cappuccino, Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng. 更多的......

一星期增加2.3 公斤

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