在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2954 千卡
|
脂肪: 147.32克 | 蛋白质: 179.81克 | 碳水物: 229.52克.
早餐: Чудесный Край Геркулес, Яичница (с Целым Яйцом), Капучино, Из Села Удоево Сыр Сливочный. 午餐: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Капучино, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная. 小食/其他: Агуша Творог Детский Персик, Грецкие Орехи, Из Села Удоево Творог 9%, Творог 18%, Капучино, Кировский Печенье К Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|