在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 166.66克.
早餐: Кофе (Растворимое), Помидоры, Санта Бремор Паста из Морепродуктов Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный, СЛАВТЭКХЛЕБ Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Макароны Отварные. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Кофе (Растворимое), Молпроект Продукт Сгущеный с Сахаром Сгущеночка, Банан, Простоквашино Творог 5%, Куриный Суп. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|