在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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550 千卡
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脂肪: 12.25克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 70.40克.
午餐: Banana, Cucumber, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cauliflower, Firm Silken Tofu , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 晚餐: Banana, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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