在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 56.33克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Жареное Яйцо. 晚餐: Персики, Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
 评论
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.Будет рады 😃
2020年08月15日 会员：: nast29liss
|
|
|