在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 98.14克.
早餐: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition Opti-Men, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Карат Сливочный Сыр Violette , Помидоры, Яйцо (Целое), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Овсяные Отруби, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|