在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 182.55克.
早餐: Succo d'arancia, Albume d'uovo Cotto. 午餐: la Española Olio D’Oliva Tartufato, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Maki Salmone. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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