在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3245 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 609.51克.
午餐: Сушка, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Хлеб, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная, Яблоко, Сливы, Арбуз. 晚餐: Fit&Sweet Коржик Песочный, Пряник, Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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